triste

oi pessoal estou triste...
bom primeiro estou feliz de conseguir emagrecer 2kg...
estava com 78kg e agora to com 76...
graças a Deus
bom n tenhu certeza se continuo com os 76kg pq eu comi muito essa semana...
aki em casa quando nao tem comida dimais, falta comida...
e eu fiquei a base de almoço, paes e bolachas... e quando fico com falta de opçoes, quando aparece opçao de repente eu como muito...
mas quando tem muito eu consigo me controlar mais...
bom, deixando meu peso de lado( q acredito ainda estar com 76) estou muito triste ultimamente...
conheci um menino uma gracinha, mas uma amiga minha gosta dele... so q como ele disse q n qria nada com ela e ele pediu p ela apresentar uma amiga p ele( no caso eu) e eu acabei gostando de ter ficado com ele, mas n gostando gostaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaando nao, e ai to me sentindo fura olho por causa disso...e ela fica flando q n ta nem ai mais por ele nao mas eu n acredito...
e tbm tem otra coisa q me deixa triste..
esta chegando o dia dos namorados e eu nunka passei esse dia com ninguem... nem q seja um peguete...
vejo minhas amigas namorando e eu nada... cada ano  q passa eu fico mais sozinha...
e tao ruim n ter ninguem pra gnt amorar, chorar quando ta triste, pedir colo... as amigas q eu fazia isso moram lonje... ou tem namorado... ou seja , sempre fico sozinha...
bom... provavelmente n aparecerei aki ate chegar aos 75kg... e depois disso qro perder mais 5kg... e mais 5kg... esse ano eu chego no natal e reveillon na casa dos 60...
de preferencia com os 60kg...
agora q to cheia de estudo nem como direito... heheehhehee
o dificil e fazer exercicios... mas quando tiver com 70kg eu volto pra academia..
bjo amores
sem thingpo hoje

desespero por doces....

hoje estou muito decepcionada comigo mesma...
comi chcolate hoje...
buaaaa
n devia eu iria comer so almoço e jantar ... burra q eu sou... fraca
mas n era fome era vontade de comer...
aki em casa sempre tem doces desde criança eu como quase todo dia...
e agora q meu pai ta de dieta rigida pq ele ta com um grau de obesidade q ta afetando a diabetes dele( n e aquela q precisa tomar insulina inda nao graças a deus) e todo mundo aki em casa decidiu fazer dieta
so q praticamente me proibem de comer as coisas light pq e tudo do meu pai...
tp presunto light, pao integral...
aff
quando eu fazia dieta ninguem tava nem ai pra mim...
e agora quando e meu pai n posso comer o que quero
quando proibe a gnt de comer algo que vc e acostumado a comer sempre nem q seja um pedacinho so, quando vc vai comer o que e proibido vc come muito e engorda...
ta tudo tao ruima ki em casa em relacao a comida...
n posso comer nada da minha irma... e nem do meu pai... tp a comida e separada...
afff q odio q eu to disso... quando eu comprava minhas coisas todo mundo comia...
to sentindo falta de muita coisa como tody, leite integral, presunto, era o q sempre comia com moderação, mas quando eu queria tinha sempre...
e chocolate tbm...
buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
eu posso estar sendo errada " ela quer emagrecer com ana mas ta chorando pq n tem comida q engorda em casa" mas mesmo sendo coisas q engordam quando tem em casa eu comia pouco agora quando n tem, vc fica qrendo o tempo todo.... pq nao tem...
axo q isso e uma reaçao do ser humano... como sapatos
vc tem mil sapatos e ve um na loja fica sonhando com ele o tempo todo, mesmo sabendo q vc n tem condicoes de comprar...
aki umas thinspo pra tentar me tirar essa vontade de comer doces

ah descobri uma coisa bem interessante...
nessas fotos de thinspo algumas tem o peso em libras, que e a medida que e usada na europa...
entaum eu coloquei no google o meu peso e o quanto seria em libras
e tbm os pesos que deveriam ser minhas metas, 60kg e 50 kg...
77kg = 169lbs
60kg = 132lbs
50kg = 110lbs
bom tenho 1.65, 66, 67.. n tenho certeza, eu tenho q me pesar uns 50 kg, pra ficar magra e linda como as thinspos.. e com 60kg estou no peso consideravel saudavel pelos meus medicos...

http://thinspiration-pictures.blogspot.com/
esse blog e cheio de thinspo... recomendo na hora do desespero ficar vendo as fotos...
bjo amores

relatos da minha pessima semana..

oi a todos...
hoje eu vou flar um pouco de um comentario q escutei ontem na rua...
foi o cha de lingerie q minhas colegas e eu fizemos pra josy( a q vai casar) muitas brincadeiras, bebidas e comidas a parte( e eu porca como sou comi muito) foi super divertido e talz...
entaum... quando iamos embora ( umas 7 h da noite ja) a irma de josy, cris, josy e eu ficamos na pra;a esperando os onibus... quando escuto um comentario de um velho chamando a gnt de lesbicas...
so pq a irma de josy tava com bone e eu de cabelo preso...
depois disso um velho tarado sentou num banco perto da gnt e come;ou a flar putaria...
nunka ri tanto na minha vida... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ficava flando q ele era gostosao q qria pegar josy hauahuahauhauaua
depois q o onibus delas passou e elas foram embora, eu fiquei esperando no poto( a praça tem 3 pontos de onibus...)
ai quando eu passei pra esperar um pouco mais perto da esquina onde fica perto dos 2 pontos de onibus q dao em direcao a minha casa escutei o velho idiota me chamando de lesbica( de novo) ... isso me deu muita raiva( n sou lesbica, e nao tenho preconceitos... ao contrario, sou a favor do amor incondicional)mas nao gosto que me chamem de uma coisa q nao sou.
ai fiquei de boa... quando passa meu onibus... eu tenho q sair correndo se n ele vai e eu fico pra tras... o velho idiota solta a perola.."q mulher feia e essa n sei mais o q"
eu fiquei com tanta raiva disso ...
dentro do onibus quando me sentei quase q eu choro... meus olhos ficaram cheios de lagrimas...
e claro q eu sou feia... eu sou GORDA!!!!!!!!!!!
ninguem olha pra mim...
ninguem me quer... metade das pessoas que eu conheço flam q eu sou linda e a outra metade me chama de gorda....
eu sei o q preciso fazer para emagrecer, alem de parar de comer eu tenho q me exercitar mas eu n sinto vontade...
eu amo andar de bike e caminhas escutando musicas mas n sinto q estou organizando minha vida pra fazer atividade fisica...
o q mais quero fazer e ficar vendo fotos de thinspo e de roupas pela net, sonhando em algum dia ser magra e linda e poder usar as roupas que vejo...
mas so fico no sonho.. eu nao to conseguindo terminar minha monografia... as vezes e so falta de organizacao mas parece q quando tento me organizar tudo foge ao meu controle...
e saber que minhas amigas estao todas namorando e q algumas estao casando e tendo filhos enquanto estou sozinha e o que me da mais tristeza....
quando tento alguma dieta restrita ou lf... me sinto fraca, a pressao cai... e tenho medo de passar mal...
ao menos posso dar 1 noticia boa... ate a sexta eu estava com 77kg...
mas n sei se ainda estou com isso ou se engordei... comi muito esse fds... sorte q eu tive piriri e saiu tudo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nem precisei do laxante... axo q vou voltar a tomar... ainda tenho o suficiente pra mais ou menos 3 a 4 dozes... eu tomo aquela quantidade q receita p fazer exame... 2 pilulas de dulcolax...
ah e n fiz os exercicios que postei aki... mas essa semana eu vo fazer nem q seja um pouquinho so exercicios localizados, meia hora de bike ou caminhada e os exercicios japoneses...

bom amores axo q e so isso... precisava muito desabafar...

testes e novo começo

hoje vou postar aki uns exercicios que vi num site...
ate copiei pra vcs verem...
sao 3 exercicios q dizem q diminuem centimetros de cintura( o sonho de todas nos)

se vc clicar na imagem ela amplia...
eu n sabia q ia ficar pequenininho assim=p
minha cintura tem 85cm, e a altura do umbigo tem 95 cm...vamos ver com 1 semana o quanto vou perder, tirando q vou tbm me alimentar de forma mais saudavel, com cha verde e mais frutas, ja q praticamente n to comendo nenhuma...
bom, voltando a flar sobre minha vida, alem de fazer esses exercicios toda noite a partir de segunda feira( amanha), eu acredito que minha saude anda pessima, minha alimentacao, nem se fla... e eu nunka faço exercicios fisicos...
so ando de bike 1 vez por semana q e quando vou p facu fazer orientação da monografia...
espero ter animo e largar a preguiça de lado para andar pelo menos 3 vxs por semana...
segunda, quarta e sexta... nem q seja so um pouco nos outros dias...
ao menos quero perder uns 3 kg ate o casamento...
daqui 2 semanas OH MY GOD...
bom, vou postar aki algumas imagens de thinspos com vestidos de festa pra me inspirar e dar animo pra essa semana de mudanças...
qm sabe eu n ando de bike todo dia e volto a ter uma vida mais correta, com exercicios e alimentacao adequada...?
so de lembrar q eu ja tive 67kg e consegui isso sem sacrificio eu sei q posso de novo...
ai uma noticia ruim...
descobri 2 estrias na minha barriga!!!!!!!!!!!!
quando eu vi isso a primeira vez me deu um desespero enorme...
mas continuei relaxada, comendo de tudo e nem ai p nada...
mas agora eu tenho uma motivação maior que e mostrar a paulao que ele n me merece mesmo que eu sou muito boa p ele q eu n qro mais ser pisada...
muita gnt consegue perder 10, 20 kg por mes, pq eu n posso perder 3 kg em 2 semanas???
ou ate mais q isso???

bjinhus pessoal...e boa sorte para mim

super gorda

tem tempo que nao entro ne?
a ultiima vez eu disse q tava com 76kg agora estou com 78kg!!!!!!!11
isso e muito deprimente... eu n tenho animo p acordar cedo e fazer exercicios, alem de ter que arrumar a casa todo dia praticamente e nao tenho me concentrado direito na monografia.
essa semana eu tentei comprar biomag, com a receita do meu pai mas, por ser remedio controlado, e alem disso se na receita diz 1 caixa, so pode comprar 1 caixa... e eles retem a receita original...
desisti de comprar remedios..
vou tentar por conta propria, ja que nao tenho dinheiro mais e se nao conseguir vou pedir minha medica um remedio... ta muito dificil ficar sem comer...
ontem eu senti uma fraqueza mas acabei comendo...
queria poder desistir disso tudo mas n consigo... eu quero muito emagrecer nao so por estetica mas por saude...
e n to tendo cabeça pra fazer nada...
n sei como consigo dar estagio e fazer meus trabalhos...
mudando um pouquinho de assunto eu desisti definitivamente de paulao..
seriissimo mesmooo
essa semana foi a gota d´agua.
depois de nosso ultimo encontro( em que ficamos numa pracinha e fizemos coisas inapropriadas pro lugar) a gnt se viu na faculdade... ele foi buscar cum negocio com minha colega e ela tava tendo orientacao com a professora, ai minha colega pediu para que eu fosse conversar com ele enquanto isso... a gnt fico conversando... eu qria dar uns bjinhus nele mas ele n tava nem ai, ignorava minhas indiretas... e praticamente fazia questao de ver minha colega.
ai nos fomos pra porta da sala onde estava sendo a aula e minha colega saiu e eu entrei p ficar conversando com otra amiga minha... ai ( depois de horas) minha colega voltou e flou" vai atras dele" e eu idiota fui... andei metade da faculdade so p dar tchau pro minino...
ai q odio. fui igual  uma cadelinha....
uns dias depois eu tc com ele na internet e fiz uma piadinha... e ele n axou graça... eu me senti muito mais idiota ainda... e quando ele flou tp assim" qr flar sobre o q?" e eu respondi" qria ver vc num lugar sossegado" ele disse q ia sair...
odioooooooooooooooooooooooooooo
eu bloqueei ele na hora so disse "tchau"
eu so mesmo uma idiota n qro mais saber dele... ate ja to ensaiando u q qro dizer p ele mais ou menos assim"

eu nao me arrependo de nada do que eu faço, de ter feito coisas que nao devia fazer, de ter feito e falado maluquices... mas a unica coisa que me arrependo e de ter me apaixonado pelos caras errados.

rafael eu me apaixonei por ele e fiquei quase 3 anos sofrendo por isso... e quando te conheci, vc me fez esquecer dele...por um instante pensei que todos meus prblemas tinhaM se acabado e que finalmente tinha conhecido alguem bom o suficiente para se tornar meu namorado...

e, mesmo naquele tempo em q vc tava nmorando e eu qra a "outra" eu nao me importava com isso, contanto que eu ficasse com vc... eu nao me importava de ser a outra, mas vc se afastou e isso foz com que eu começasse a me esquecer de vc...

e depois que vc se reaproximou o sentimento voltou com força total... tentei fazer seu joguinho mas eu percebi que nao sirvo pra isso... mesmo eu estando apaixonada por vc, vc nao e o que eu preciso, e o que eu quero, por isso decidi te esquecer...

e algum dia... mesmo que demore muito... vc vai se apaixonar por uma garota ... e ela nao vai querer nada com vc... vai fazer joguinhos... vai te usar e te jogar fora.. vai pisar em vc como barata... e vc vai se pembrar de que fez isso comigo um dia e vai saber o quanto eu estou sofrendo por essa situacao...

eu nao desejo mal a vc mas sei que algum dia isso vai acontecer... pq o mundo da voltas e o que vc faz com uma pessoa vc recebe de volta, muitas vezes mais forte...

eu so quero ser sua amiga mas nesse momento eu quero ficar distante de vc pra nao correr o risco de voltar a cair nesse ciclo vicioso que e me esquecer de vc, e depois apaixonar de novo...

"

eu escrevi isso p uma amiga minha no msn...
ela axou bom e disse q e melhor eu flar na cara dele do q escrever
assim tem mais impacto...
ahuahauaua to loka p flar logo com isso mas n vo procurar...
vo esperar a oportunidade perfeita
bom amore eu vo sair aki bjos e força p gnt... eu to precisando muitooooo