como anda minha vida

depois de muito tempo volto a escrever aki...
estou me sentindo muito mal... não só pelas dietas mas por tudo...
primeiro vou explicar o que ando fazendo
em agosto fui numa medica, ela me receitou em setembro uma dieta em q teria q comer de 3 em 3 horas, no maximo, n podia ficar sem comer mais q esse tempo...
me receitou 2 remedios( lipibloc e bup)para diminuir minha ansiedade e mandou eu fazer exercicios
essa dieta e mais pa abaixar o colesterol e a triglicerides
que eu já havia flado q tava alta.
vou explicar um pouquinho aki sobre esses dois
o triglicerides me deixava com pressao baixa quando fazia exercicios, e eu tava com 247mg/dl
o normal disso e menos de 160mg/dl
ou seja tava muito baixo, e o colesterol( q pode gerar diabetes) tava 226mg/dl no total e o colesterol ruim(LDL) tava 120mg/dl e o maximo q uma mulher de ate 24 anos pode ter e total 200mg/dl e o ruim e ate 130mg/dl
significa q meu colesterol e o triglicerides tavam muito alto...
e se eu n abaixasse esse numero poderia ter problemas muito serios...
ai ela me passou a dieta muito restrita,NADA de 
massas, trigo, farinha de mandioca, paes, biscoitos, coisas gordusoras, alcool, doces, batata, acucar...
resumindo comia so verduras, legumes e frutas, bolacha cream cracker, e carne magra o dia todo...
como nao fiz exercicio fisico só emagreci 2 kg, mas em compensaçao diminui muito o triglicerides, que passou de 247 para 156( muita diferença)
e o colesterol passou dem 226( total) para 198
e o colesterol ruim( LDL) de 120 para 109
colesterol abaixa mesmo e com exercicio fisico( bicicleta, natacao, corrida, esses assim)
entao agora eu vou investir nisso para abaixar mais o colesterol...
com os remedios foi mais facil controlar a vontade de comer...
mas bem nesse mes de setembro eu ganhei uma caixa de bombons no meu niver, e n pude comer, nem bolo, nem refri, nadaaaaa
ta sendo dificil por isso, pq as pessoas programam as festinhas e tal bem nessa epoca em q eu n posso comer nada disso, nem ficar muito tempo sem comer...
mas aprendi a me controlar mais... e aumentar meu ato controle...
quando vejo um doce ou salgado, fico com vontade de comer mas me lembro da dieta e sei q se eu comer vai por agua abaixo todo esse esforço...
simplesmente falo pras pessoas q nao posso comer e pronto...
ate quando eu acabar esse tratamento eu vou continuar negando as coisas... e mantendo esse regime militarista, pra mantes minha saude boa...
bem, agora vou falar um pouco sobre como estou me sentindo de uns tempos pra cá
estou no final do curso da faculdade, e desde que entrei nela, sinto meus amigos do colegio e de infancia distantes
uns começam a namorar e arrumam outras turmas, outros simplesmente somem...
eu fico me lembrando quando ia pras festas no fim se demana...

e me bate aquela solidao... pq com meus colegas de facu, a gn curtia na semana, bebendo na facu, ou na casa de algum de nos...
mas quando nos formarmos, q q vai acontecer??
vamos nos distanciar, ficar sem contato...
minhas melhores amigas moram lonje
e eu nao tenho ninguem... nenhum namorado pra me fazer companhia nem nada...
sinto q vou ficar sozinha, sem amigos, sem namorado, e n vou ter com quem sair pra me divertir como antes.
axo q, por viver minha infancia toda sozinha eu sinto que nao quero ficar assim o resto da vida...
e depois que me formar, q q eu vou fazer?
procurar um emprego em outra cidade?
vejo todo mundo q conheço progredindo na area proffisional, tp todos fazem cursos para se tornarem engenheiros, biologos, medicos... e eu vou ser professora de arte( n e desvalorizando nao, mas essa profissao n tem muitas chances de viajar, conhecer outros lugares, morar em outros lugares e ganhar um salario q possa manter uma familia de forma confortavel...)
ai e isso q to sentindo e vivendo agora...
continuo nessa dieta e essa semana vou entrar na academia pra valer...
fiquem com essas fotinhas ai pra vcs se inspirarem, e se quiserem a dieta q eu to fazendo, e so pedirem q eu posto aki

AAAMOOO meia 7/8... meu sonho ter essas "perninhas de passarinho"

meu sonho usar blusa curtinha assim

PERFEITAAAAAA

 

de volta com tudo... ate perder 6kg

hoje estou super feliz... ontem consegui fazer um lf sem nem tentar... nem sentia fome... comi pouco...
mas axo q ainda to com 76kg... hoje tomei cha verde e comi 3 bolachas agua e sal e almoçei muito, 2 pratos de macarrao com carne... mas no dia anterior nem tinha almoçado e dormi com fome entaum compensei hoje...
vou fazer muita abdominal e exercicios todos os dias...
ah nossa hoje aconteceu algo incrivelmente surpreendente( quantos adjetivos...)
eu tava agorinha no msn e paulao( eh aquele gay q faz de mim gato e sapato) me chamou p tc
eu fiquei super surpresa... veio flando do meu cabelo... depois flou q ta trabalhando na sky e pediu meu numero( o fixo)...
depois como eu n qro nada perguntei se ele foi num show q teve aki na cidade... ele disse q nao q bebeu todas numa festa dum primo dele...
ai como qm n qr nada, perguntei ele o q a namorada dele fla sobre ele beber muito...
huhauahauahaua ele fico uns bons minutos sem responder...
ai depois flo q ela n mporta e q ela e gnt boa e tal.. e eu ( falsa q so) flei q bom amor fico feliz por vc...
pra finalizar ele perguntu se eu estava namorando...
e eu disse q tava com uns rolos... com os calouros...
gnt ele so puxou papo comigo pq deve ter brigado com a namorada sobre ele beber dimais e perguntou se eu tava com alguem pq qria ter certeza d q eu n esqci ele... ahuahauhauahauaha mas n to nem ai vo pisar nele mais do q barata...
ate ver aquela gosma branca e fedorenta sair dele... ahuahauahauahua ( q nojooo)
ai pintei meu cabelo, ja fas 2 semanas
ele ta meio rosa nas pontas... super scene...
scene p qm n sabe e uma mistura de rockeiro com emo.. eu axo
e um estilo muito bonito ... mas n sei se e minha praia sabe usar preto...
e tal.. e pra mim esse estilo combina com qm e bem magrinho( ou seja not me)
mas como eu to feliz com esse cabelo e to feliz de ta conseguindo fazer lf...
decidi colocar varias thinpo scene hoje...
qm sabe eu n fico magras igual elas??? ou pelo menos um pouco....

revolta

oi pessoas que leem esse blog...
hoje estou revoltada com tudo...
minha vida anda um desleixo só..
eu engordei mais ainda... to com 77kg...
uma baleia... n paro de comer 1 minuto.. ai n aguento mais essa vida...
preciso fazer uns exames de sangue há muito tempo... e tenho preguiça de fazer... e vou em outra medica pra ver se com essa eu emagreço... qm sabe ela n me passa um remedio ou algo assim..
bom amanha vou começar a tomar cha verde... mesmo com esse calor... n aguento ficar gorda...
e ainda por cima descobri q paulao, eh aqueli mesmo, ta NAMORANDO...
eu to revoltada com isso...
ele ta namorando e a menina e magerrima..
ta certo q ela e feia mas e magra...
n da p competir...eu sou muito mais bonita de rosto q ela...
isso me deixa com muita ravia pq ele so me usou... nunka quis nada serio comigo...
e eu fico imaginando se n e por eu ser gorda e ele ter vergonha de ficar comigo...
mas ai lembro q quando nos conhecemos ele me bjaja va frente da facu toda...
entaum n tem logica a n ser q ele tinha pena de mim...
e n tinha ninguem p dar uns pega...
ai q odio q eu to dele...
ma n tem problema um dia ele vai pagar por tudo q ele fez comigo...
o mundo da voltas...
mesmo q eu deseje mal a ele e volte em dobro p mim vou ser vingada com isso...
mudando de assunto to pensando em fazer yoga tbm... e bom q eu me acalmo...
ando muito estressada...
bom amores e so isso q tenho p flar hoje...

em cima do muro

ai q odio
fico horas pensando num titulo pra pot nos posts, axo q vo fazer isso no final...
bom,
hoje domingao lindo maravilhoso... e eu axi gorda...
hoje e aniversario da cidade, o parque de exposicoes bombando de gnt q adora entrar de graça nos lugares, e como eu n tenho amigos estou em casa...( ainda por cima fazendo trabalhos p minha irma, enuanto ela se diverte com as amigas, pelo menos vo ganhar 20 reais com isso)
estou com novidades
ontem vendi uma bota minha mara( salto fino e bico fino cano longo e cor café) por 100 reais... ela custou uns 120, e eu so usei ela 4 vezes... por ser gorda dimais n aguento ficar em cima de um salto finissimo como aqueli... e como a menina tinha se apaixonado perdidamente pela bota...
e bom q eu pego o dimdim e compro uma outra melhor... ( q de p aguentar meu peso)
por flar em peso, minha irma ta me apoiando super p eu ir numa medica q ela foi... a medica e doida, receita remedio p gnt q n precisa...
minha irma ta com o peso considerado "saudavel" pro tamando dela e tal, e ainda tomou remedio, emagreceu 3 kg em 1 mes( e claro q com a ana ela teria emagrecido bem mais tomando esse remedio) mas tp a medica receita remedio quando ve q vc n consegue emagrecer
n e igual aquela otra medica vaca q eu chorei na clinica implorando por um remedio e a cachorra n flou nada, inda por cima mandou eu continuar na dieta e fazer exercicios...
ah va, se so com a ana eu perdi 7kg com essas dietas de comer de 3 em 3 horas eu vo emagrecer grandes coisas...
bom, provavelmente eu vou essa segunda na medica... ai ja faço tudo: exame de sangue, avaliacao da minha saude e do meu peso, ela as vezes ate ja receita um remedio p mim...
se eu conseguir emagrecer 15 kg, e chegar aos 55kg( ja q to com 75kg) seria meu sonho n precisaria de mais nada na minha vida...
eu vejo as thingpos em orkut e na net, e no blog, mas eu sei q nunka terei forças p chegar ao ponto em que elas estao...
e tenho muitas duvidas em relacao a me aceitar como sou, pq  " ah so magra q e bonita" ou " gordinha tbm e bonita aceite como vc e" blablabla
eu fico muito em duvida se devo continuar as dietas e essa maluquice toda e emagrecer ou se devo me aceitar como gordinha e deixar isso p la...
muita gnt fla p eu ser feliz do jeito q eu sou, q eu to otima e q n preciso emagrecer, mas tem gnt q fla q eu tenho q emagrecer, e n sei mais o q...
e muito chato isso... vc ficar no meio do muro, sem saber que caminho realmente tomar...
eu tenhu medo de cair de boca na ana e acabar sofrendo problemas de saude serios... e tbm tenho medo de largar tudo pro ar e acabar virando uma baleia pior do q ja tou...
so de me lembrar q eu ja tive 53kg e se tivesse mantido isso... eu teria evitado muitos problemas....
com relação a namoro axo q vou morrer sozinha... vou largar os homens de lado, e me dedicar a meu corpo... ao meu cabelo( q ta uma palha de aço) minha pele, e principalmente minha saude, pq alem de ser gorda, estou com nariz entupido, garganta inflamada e tenho problemas de coluna...
bom amores queria mesmo desabafar com relacao a isso...
essa questao de ficar em cima do muro...
bjinhus p vcs...

festas

oi gnt
tem tempo q n passo aki ne
pois e... mas tenhu algumas novidades
depois de semanas estou agora pesando 75kg...
to tao feliz com isso...
descobri na sexta feira agora...
e fui numa festa com uma amiga minha( o famoso pentaurea) e foi otimo... pena q n arrumanos namorado... mas foi muito bom. ficamos juntas o tempo inteiro e todo ano quando eu vou sempre fico perdida la pq minhas amigas(e eu tbm ) arrumamos alguem ... o ruim e q depois q a gnt para de ficar com o menino eu n axo mais elas e esse ano a gnt andou juntas e ficamos juntas o tempo todo pulando, passando frio...
hehehehehee e ate dormimos metade da festa... eu tava muito cansada....
mas eu fiquei com uma raiva tbm na festa pq so tinha menina magra e bonita la...
ai q odio... e minha amiga tbm e gordinha, ou seja 2 gordas( lyna desculpa se te ofendi) no meio de um monte de thinspo... ja viu a raiva q a gnt passou...
e todas elas de pernas de fora... shortinhos e casacoes maravilhosos... todas acompanhadas é claro de homens lindos....
ah flando em homens lindos... n tinha homem feio na festa nao... so homem lindo e sarado... e alguns doidos bebados sem camisa no frio q tava... so p gnt babar....
bom, sobre os relacionamentos...
cassio n deu certo... nem tc com ele n msn...
so ele q me chama p tc...
e marcos eu tava em duvida se eu tava gostando dele mesmo ou nao...
e uma amiga minha aconselhou a eu pensar nisso depois da festa do pentaurea... pq como eu saio pouco e nunka fico com ninguem, quando eu for pro pentaurea e curtir todas e beijar muito e ver outros garotos eu ia saber se sinto falta de marcos ou se e coisa da minha cabeça...
pq ele e o unico menino q eu sempre converso o tempo todo e por eu n sair e ver garotos diferentes, n ficar com mais ninguem nem ir pra festas paquerar eu acabo colocando a carencia toda em marcos...
e eu axo q era isso mesmo...
pq tem um menino q vai na van comigo pra faculdade, rodrigo( lindo parece um bebezinho) q tava la no pentaurea eu fiquei a noite toda caçando ele, mas n encontrei, e ainda por cima quando o vi, o cumprimentei toda intima com abraços e beijinhus( e eu nunka fiz isso... ele nem conversa comigo direito, o maximo e oi e tchau)
imagina minha cara hoje quando eu ver ele..
e agora so penso em rodrigo... kkkkk eu sou muito complicada...
ah e paulao, eu nem lembro quem e mais.....
bom, voltando as dietas, eu to so com 1 copo de leite e 1 de suco...
n comi nada hoje...
e n to com fome to feliz por isso... mais tarde vou comer algo... tp um pao com presunto n sei...
minha mae mandou eu comprar pao hoje.. aff aki em casa o que mais tem e pao...
e eu  nem to comendo direito...
vou colocar um mont de thinspo p vcs...
bjo amoressss
qm sabe no ano q vem eu n vo pro pentaurea toda linda com minha amiga??? nos duas lindas e magras

sem palavras...

para descrever como estou me sentindo
bom, vou começar flando sobre o novo garoto... cassio...
eu escrevi p ele no msn umas coisas q eu axava sobre ficar com ele e minha amiga gostar dele e eacreditar q existe algo entre eles... e ele me respondeu muito grosseiramente... todas minhas amigas axaram q ele foi muito besta
depois disso fui no casamento de minha amiga..
entrei linda( gorda, mas linda)
e paulao tava la... fingi q n tava nem ai p ele( mesmo tando um pokinho com vontade de pular no pescoço dele e ficar grudada dando bjos....)
e ele nem fico na missa toda,....
se ele fosse na casa da minha colega( ond foi a festa) eu teria pulado em cima dele... hehehehe ja q eu fiquei bebada e queria ficar com alguem
quase fiquei com marcos dentro do carro, quando meus pais foram me buscar e levaram ele junto...
hauahauauahaua mas ninguem da familia( tp os velhos) sabem q eu fiquei com ele...
bom,... na festa n comi quase nada... por isso fiquei bebada... ehehhehee
mas nesse fds ate ontem comi doce de leite q a avóde josy fez... deliciaa... inda bem q n engordei...
agora voltei com força total nas dietas... tirando o misto( pao com presunto e queijo) q eu comi agora de manha... mas tbm n almoçei... e vo comer poko ate o fim do dia.
tenho q me acostumar a pouca comida de novo... p perder mais...
ah novidade... ainda to com 76kg... pelo menos n engordei... agora e so fazer exercicios e comer pouco....
bom, ontem chorei um pouko... eu n conseguia chorar de jeito nenhum, mas depois q vi uma propaganda de celular sobre o dia dos namorados( e era ate sem gracinha) meus olhos encheram de lagrimas ...
a vim pro computador escutar musicas depressivas e comecei a chorar lendo comentarios de pssoas q perderam entes queridos essas coisas...
e tao ruim vc querer chorar e n conseguir... ja tinha esse choro acumulado a muito tempo.... eu sempre choro vendo animes e filmes.... mas n tinha nenhum a disposicao p chorar...
chorei pouco ate, por saudade das minhas amigas, por paulao, por n ter ninguem, por desespero por n conseguir emagrecer rapido como minhas amigas do orkut fake, por n conseguir terminar os trabalhos da facu a tempo...
eu fico triste mas as pessoas n percebem isso, pq eu disfarço bem, conto piadinhas e rio, mas por dentro to sofrendo...
ao menos n to com fome... so qrendo comer por gula mesmo...
vou por aki o q to fazendo de dieta...
de manha= cafe com leite e acuçar( detesto adoçante com leite desnatado, e de vez em quando como um misto ou bolacha)
almoço= verduras, salada, arroz feijao e carne( mas hoje teve peixe e como detesto nem cheguei perto na hora do almoço, ou seja umas 3 horas tomo tra xicara de cafe e como bolachinhas ou um suco...)
lanche= pao sem miolo com presunto e queijo( ou se n tiver pao bolachas...) e suco
jantar= o mesmo do lanche... mas se nao tiver fome eu como pocas bolachas e bebo leite desnatado com achocolatado...
basicamente isso...
de vez em quando como uma fruta( banana ou maça) mas deveria comer mais frutas...
quando me acostumar a comer menos vou substituir o jantar por frutas.... e beber mais cha verde ao indes de café.
basicamente e isso... mas quando me acostumar a comer menos, so vou comer quando a barriga roncar...
amores boa semana p vcs.. n sei quando vou entrar de novo...
vou por thinspos p vcs aki...
ah e aquelis exercicios q eu postei aki, os japoneses, dao certo sim, mas os de respiracao do canudo e o de travar os dentes sao mais complicados de respirar... perdi 3cm.. uhuuuu

bjossss

triste

oi pessoal estou triste...
bom primeiro estou feliz de conseguir emagrecer 2kg...
estava com 78kg e agora to com 76...
graças a Deus
bom n tenhu certeza se continuo com os 76kg pq eu comi muito essa semana...
aki em casa quando nao tem comida dimais, falta comida...
e eu fiquei a base de almoço, paes e bolachas... e quando fico com falta de opçoes, quando aparece opçao de repente eu como muito...
mas quando tem muito eu consigo me controlar mais...
bom, deixando meu peso de lado( q acredito ainda estar com 76) estou muito triste ultimamente...
conheci um menino uma gracinha, mas uma amiga minha gosta dele... so q como ele disse q n qria nada com ela e ele pediu p ela apresentar uma amiga p ele( no caso eu) e eu acabei gostando de ter ficado com ele, mas n gostando gostaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaando nao, e ai to me sentindo fura olho por causa disso...e ela fica flando q n ta nem ai mais por ele nao mas eu n acredito...
e tbm tem otra coisa q me deixa triste..
esta chegando o dia dos namorados e eu nunka passei esse dia com ninguem... nem q seja um peguete...
vejo minhas amigas namorando e eu nada... cada ano  q passa eu fico mais sozinha...
e tao ruim n ter ninguem pra gnt amorar, chorar quando ta triste, pedir colo... as amigas q eu fazia isso moram lonje... ou tem namorado... ou seja , sempre fico sozinha...
bom... provavelmente n aparecerei aki ate chegar aos 75kg... e depois disso qro perder mais 5kg... e mais 5kg... esse ano eu chego no natal e reveillon na casa dos 60...
de preferencia com os 60kg...
agora q to cheia de estudo nem como direito... heheehhehee
o dificil e fazer exercicios... mas quando tiver com 70kg eu volto pra academia..
bjo amores
sem thingpo hoje

desespero por doces....

hoje estou muito decepcionada comigo mesma...
comi chcolate hoje...
buaaaa
n devia eu iria comer so almoço e jantar ... burra q eu sou... fraca
mas n era fome era vontade de comer...
aki em casa sempre tem doces desde criança eu como quase todo dia...
e agora q meu pai ta de dieta rigida pq ele ta com um grau de obesidade q ta afetando a diabetes dele( n e aquela q precisa tomar insulina inda nao graças a deus) e todo mundo aki em casa decidiu fazer dieta
so q praticamente me proibem de comer as coisas light pq e tudo do meu pai...
tp presunto light, pao integral...
aff
quando eu fazia dieta ninguem tava nem ai pra mim...
e agora quando e meu pai n posso comer o que quero
quando proibe a gnt de comer algo que vc e acostumado a comer sempre nem q seja um pedacinho so, quando vc vai comer o que e proibido vc come muito e engorda...
ta tudo tao ruima ki em casa em relacao a comida...
n posso comer nada da minha irma... e nem do meu pai... tp a comida e separada...
afff q odio q eu to disso... quando eu comprava minhas coisas todo mundo comia...
to sentindo falta de muita coisa como tody, leite integral, presunto, era o q sempre comia com moderação, mas quando eu queria tinha sempre...
e chocolate tbm...
buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
eu posso estar sendo errada " ela quer emagrecer com ana mas ta chorando pq n tem comida q engorda em casa" mas mesmo sendo coisas q engordam quando tem em casa eu comia pouco agora quando n tem, vc fica qrendo o tempo todo.... pq nao tem...
axo q isso e uma reaçao do ser humano... como sapatos
vc tem mil sapatos e ve um na loja fica sonhando com ele o tempo todo, mesmo sabendo q vc n tem condicoes de comprar...
aki umas thinspo pra tentar me tirar essa vontade de comer doces

ah descobri uma coisa bem interessante...
nessas fotos de thinspo algumas tem o peso em libras, que e a medida que e usada na europa...
entaum eu coloquei no google o meu peso e o quanto seria em libras
e tbm os pesos que deveriam ser minhas metas, 60kg e 50 kg...
77kg = 169lbs
60kg = 132lbs
50kg = 110lbs
bom tenho 1.65, 66, 67.. n tenho certeza, eu tenho q me pesar uns 50 kg, pra ficar magra e linda como as thinspos.. e com 60kg estou no peso consideravel saudavel pelos meus medicos...

http://thinspiration-pictures.blogspot.com/
esse blog e cheio de thinspo... recomendo na hora do desespero ficar vendo as fotos...
bjo amores

relatos da minha pessima semana..

oi a todos...
hoje eu vou flar um pouco de um comentario q escutei ontem na rua...
foi o cha de lingerie q minhas colegas e eu fizemos pra josy( a q vai casar) muitas brincadeiras, bebidas e comidas a parte( e eu porca como sou comi muito) foi super divertido e talz...
entaum... quando iamos embora ( umas 7 h da noite ja) a irma de josy, cris, josy e eu ficamos na pra;a esperando os onibus... quando escuto um comentario de um velho chamando a gnt de lesbicas...
so pq a irma de josy tava com bone e eu de cabelo preso...
depois disso um velho tarado sentou num banco perto da gnt e come;ou a flar putaria...
nunka ri tanto na minha vida... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ficava flando q ele era gostosao q qria pegar josy hauahuahauhauaua
depois q o onibus delas passou e elas foram embora, eu fiquei esperando no poto( a praça tem 3 pontos de onibus...)
ai quando eu passei pra esperar um pouco mais perto da esquina onde fica perto dos 2 pontos de onibus q dao em direcao a minha casa escutei o velho idiota me chamando de lesbica( de novo) ... isso me deu muita raiva( n sou lesbica, e nao tenho preconceitos... ao contrario, sou a favor do amor incondicional)mas nao gosto que me chamem de uma coisa q nao sou.
ai fiquei de boa... quando passa meu onibus... eu tenho q sair correndo se n ele vai e eu fico pra tras... o velho idiota solta a perola.."q mulher feia e essa n sei mais o q"
eu fiquei com tanta raiva disso ...
dentro do onibus quando me sentei quase q eu choro... meus olhos ficaram cheios de lagrimas...
e claro q eu sou feia... eu sou GORDA!!!!!!!!!!!
ninguem olha pra mim...
ninguem me quer... metade das pessoas que eu conheço flam q eu sou linda e a outra metade me chama de gorda....
eu sei o q preciso fazer para emagrecer, alem de parar de comer eu tenho q me exercitar mas eu n sinto vontade...
eu amo andar de bike e caminhas escutando musicas mas n sinto q estou organizando minha vida pra fazer atividade fisica...
o q mais quero fazer e ficar vendo fotos de thinspo e de roupas pela net, sonhando em algum dia ser magra e linda e poder usar as roupas que vejo...
mas so fico no sonho.. eu nao to conseguindo terminar minha monografia... as vezes e so falta de organizacao mas parece q quando tento me organizar tudo foge ao meu controle...
e saber que minhas amigas estao todas namorando e q algumas estao casando e tendo filhos enquanto estou sozinha e o que me da mais tristeza....
quando tento alguma dieta restrita ou lf... me sinto fraca, a pressao cai... e tenho medo de passar mal...
ao menos posso dar 1 noticia boa... ate a sexta eu estava com 77kg...
mas n sei se ainda estou com isso ou se engordei... comi muito esse fds... sorte q eu tive piriri e saiu tudo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nem precisei do laxante... axo q vou voltar a tomar... ainda tenho o suficiente pra mais ou menos 3 a 4 dozes... eu tomo aquela quantidade q receita p fazer exame... 2 pilulas de dulcolax...
ah e n fiz os exercicios que postei aki... mas essa semana eu vo fazer nem q seja um pouquinho so exercicios localizados, meia hora de bike ou caminhada e os exercicios japoneses...

bom amores axo q e so isso... precisava muito desabafar...